Sporočila telesa – kako čustva vplivajo na telo, bolezni in zdravje

Predavatelj; Andrej Pešec, univ. dipl. pol., predsednik Društva Znanje za življenje

Na predavanju boste s predavateljem spregovorili o povezanosti med čustvi, stresom, telesom, počutjem in zdravjem ter o tem, kako bolje prepoznati sporočila, ki nam jih pošilja naše telo.

• kako čustva in stres vplivajo na naše telo ter počutje;
• povezave med čustvenimi obremenitvami in različnimi zdravstvenimi težavami;
• bolezni srca, kože, ščitnice, pljuč, jeter, ledvic ter druge zdravstvene težave;
• alergije, osteoporoza, revmatična obolenja, fibromialgija ter druge bolezni;
• kako različni dejavniki vplivajo na naše telo, počutje in zdravje;
• kako prepoznati in upoštevati sporočila svojega telesa ter telesa pacienta;
• optimalna dnevna rutina in sprostitvene tehnike;
• načini obvladovanja in preoblikovanja tako imenovanih »negativnih« čustev, kot so stres, žalost, jeza, strah, zamere in skrbi;
• praktični primeri iz vsakdanjega življenja in dela z različnimi društvi bolnikov in invalidov;