Tehnike sproščanja oziroma obvladovanja stresa pri delu

Organizator

Društvo medicinskih sester, babic in zdravstvenih tehnikov Celje

E info@dmsbzt-celje.si
Datum & čas

22/10/2025

15:45

Lokacija

Prostori DMSBZT Celje, Kidričeva ulica 25, 3000 Celje

Poglej na zemljevidu

15.45 - 16.00

Registracija Sabina Kračun, mag. zak. in druž. Štud. (spec. ZDT), dipl. m. s.

16.00 - 16.30

Uvod

16.30 - 17.30

Tehnike sproščanja

- Čemu služijo in kaj so tehnike sproščanje?

- Kaj z njimi dosežemo?

- Zakaj jih izvajati?

17.30 - 17.40

Odmor

17.40 - 18.40

Izvedba ene izmed tehnik sproščanja

18.40 - 19.00

Poznavanje različnih tehnik sproščanja:

- dihalna tehnika,

- vizualizacija,

- meditacija,

- progresivna mišična relaksacija,

- čuječnost.

19.00 - 19.10

Odmor

19.10 - 20.00

Refleksija in zaključek

Splošne informacije

Cena za udeležbo na strokovnem izpopolnjevanju znaša 60 € brez DDV.

Člani Zbornice – Zveze, ki imajo poravnane članske obveznosti, so upravičeni do znižane kotizacije, ki znaša 30 € brez DDV. Kotizacija se plača po prejemu izstavljenega računa.

Ob prijavi vnesite vaš elektronski naslov, na katerega vam bomo poslali potrdilo. Izobraževanje je vpisano v register izobraževanj Zbornice – Zveze.

Prijava

E-prijava za člane Z – Z

E-prijava za nečlane Z – Z

Dodatne informacije

Za dodatne informacije se obrnite na info@dmsbzt-celje.si